Prevencia a liečba impotencie nie je úplná bez týchto jednoduchých produktov. Ich účinnosť je testovaná stáročiami a osvedčená modernými lekármi.
1. Varenémakrela
Obsahuje dostatok zinku a selénu. Tieto minerály sa podieľajú na syntéze testosterónu. Esenciálne mastné kyseliny sú tiež prospešné pre mužskú potenciu a reprodukčné schopnosti.
2. Prepeličie vajcia
Najlepšie je jesť surové, ale môžete si pripraviť aj pikantnú omeletu. Prepeličie vajíčka majú pozitívny vplyv na zdravie mužov, pretože obsahujú fosfor a aminokyseliny. Zvyšujú príťažlivosť, zlepšujú erektilnú funkciu.
3. horká čokoláda
Kakao je afrodiziakálny produkt, to znamená, že stimuluje produkciu pohlavných hormónov a sexuálnu aktivitu. Obsahuje fenyletylamín. Je tiež syntetizovaný v mozgu a počas orgazmu dosahuje maximálnu koncentráciu v krvi. Aminokyselina tryptofán stimuluje produkciu serotonínu. Produkt tiež stimuluje sexuálnu aktivitu zvýšením krvného obehu v tele a prietoku krvi do genitálií.
4. Granátové jablko
Jeho výhodou je, že rozširuje cievy. Používa sa na prevenciu rakoviny prostaty. Hmatateľný efekt bude citeľný, ak počas sezóny vypijete 200 ml šťavy z granátového jablka denne.
5. tekvicové semienka
Sú bohaté na zinok, ktorý zvyšuje reprodukčnú funkciu a silu mužov. Denný príjem tohto minerálu, ktorý je zodpovedný za syntézu testosterónu, je obsiahnutý v pohári suchých lúpaných jadier.
6. Sušené datle
Tieto sušené plody sú tiež skvelým afrodiziakom. Zvyšuje potenciu. Zlepšuje kvalitu spermy vďaka prítomnosti zinku. Zvyšuje celkovú vytrvalosť mužského tela. Na zvýšenie účinku týchto sušených plodov na mužskú potenciu je vhodné kombinovať ich príjem s mliekom, medom a kardamómom.
7. Perga a med
Primeraný obsah bielkovín, fruktóza a glukóza pôsobia aj v prospech zdravia mužov: normalizujú prietok krvi, pomáhajú pri produkcii testosterónu.
8. Bežná zelenina
Zoznam zdravej a cenovo dostupnej celosezónnej zeleniny obsahuje kapustu, repu a mrkvu, cibuľu a cesnak.
9. Vlašské orechy
Je uznávaným lídrom v boji proti sexuálnej dysfunkcii. Jeho neustále používanie je vynikajúcou prevenciou impotencie. Niekoľko orechov denne obohatí telo o draslík, fosfor, zinok a ďalšie minerály a vitamíny nevyhnutné pre zdravie muža.
10. Obr
Ďalšie obľúbené orientálne afrodiziakum. Má celkový stimulačný účinok, stimuluje produkciu hormónov šťastia, normalizuje krvný obeh a zlepšuje zásobovanie krvou, podporuje rýchle zotavenie z intimity.